Los metatarsianos son los huesos largos en la zona frontal del pie, justo por encima de los dedos. La presión excesiva en el antepié puede provocar dolor e inflamación. Hoy en ‘La Mañana’ de Radio Ubrique en nuestra sección semanal dedicada al cuidado de nuestros pies Javier Bocanegra nos ha hablado sobre ese conjunto de dolencias, las ‘metatarsalgias’, entre las que podemos encontrar diferentes tipos como el Neuroma de Morton o las metatarsalgias de sobrecarga. Según nos ha explicado no suelen tener una única causa, sino varias combinadas. La principal, el uso de un calzado inadecuado que no nos brinda una protección suficiente ni la amortiguación correcta, así como su anchura, la altura del tacón, o el uso de suelas finas. Además, pueden colaborar en su origen las actividades de alto impacto, con sobreesfuerzos y alteraciones biomecánicas del pie, o el sobrepeso.

En relación al tratamiento, Javier Bocanegra precisó que suelen acometerse medidas multidisciplinares combinadas, entre las que los soportes plantares (plantillas) son fundamentales, junto al reposo o la modificación de la actividad física. También el uso de un calzado adecuado, terapia física analgésica, fármacos, infiltraciones, o las cirugías como última alternativa. Por su parte, la prevención de las metatarsalgias suele ser muy simple, asociada a los propios factores de riesgo.

Espacio de podología con Javier Bocanegra