El médico ubriqueño Juan Maza nos ofrece consejos sobre el cuidado de la voz en la Escuela de Salud

La Escuela de Salud se ha centrado hoy en el Día Mundial de la Voz, cuya conmemoración tuvo lugar el pasado 16 de abril. Impulsado en nuestro país por Sociedad Española de Otorrinolaringología, el objetivo es crear conciencia sobre la importancia del cuidado de la voz y la detección oportuna de las enfermedades que afectan a las cuerdas vocales. Por ello, hemos contado con la participación del médico ubriqueño Juan Maza Solanoespecialista en otorrinolaringología del Hospital Virgen Macarena de Sevilla, junto a nuestro colaborador habitual, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión.

Junto a ellos hemos conocido las principales alteraciones de la voz, cuya importancia en la actualidad trasciende a la ya de por sí importante vertiente comunicativa, así como consejos para prevenirlas. Entre los problemas más repetidos en la consulta del otorrino, la disfonía tras un catarro, laringitis por alergias, o incluso a causa de reflujos gastroesofásico.

En el capítulo de noticias sanitarias, el titular “Desarrollado el primer fármaco con el potencial de curar la diabetes tipo 1”, mientras que en el apartado de preguntas ‘¿Están indicados los caracoles para el tratamiento de la anemia y el cansancio?’.

Escuela de Salud, 18 abril 2018

Patologías respiratorias como sinusitis, amigdalitis o vegetaciones, hoy en la Escuela de Salud

La Escuela de Salud ha reanudado hoy el ciclo de enfermedades más frecuentes en los niños, con la octava sesión en la que el doctor Antonio Rodríguez Carrión se ha referido a distintas patologías relacionadas con el aparato respiratorio como las vegetaciones, sinusitis, y amigdalitis, además de la extracción de cuerpos extraños. Por su parte, en la sección de noticias sanitarias hemos abordado el titular “El 10% de los infartos diagnosticados es un falso positivo, especialmente en mujeres”, y dentro del apartado de preguntas, ‘¿Qué hacer ante una persona inconsciente mientras llega la ambulancia?’.

Vegetaciones

Las vegetaciones o “adenoides” son dos pequeñas masas de tejido linfático semejantes a las amígdalas, situadas en la parte alta de la garganta, en la zona donde las fosas nasales se comunican con la faringe y junto a la desembocadura de las trompas de Eustaquio. También se las llama amígdalas faríngeas, y durante los primeros años de vida tiene una función defensiva frente a infecciones.

Sinusitis

La sinusitis es la inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales, en la mayoría de las ocasiones debida a una infección por virus en el transcurso de un resfriado. A veces hay infección por bacterias y, más raramente, por hongos. Incluso, aunque no es frecuente, una infección dental puede ocasionar sinusitis maxilar. Atendiendo a su duración, se clasifica en aguda, subaguda, y crónica.

Amigdalitis

La amigdalitis es la inflamación de las amígdalas. Es muy frecuente que aparezca junto a faringitis (faringoamigdalitis), siendo su principal causa la infección por microbios. Los virus del resfriado constituyen el origen en más de la mitad de los casos, siendo menos frecuentes el virus de Epstein-Barr (enfermedad del beso) y el del herpes. Entre las bacterias, el estreptococo (Streptococcus pyogenes) es la causa más frecuente.

Cuerpos extraños

Las localizaciones más frecuentes de cuerpos extraños en los niños suelen ser los ojos, la nariz, el oído, la piel (espinas y astillas), y el tubo digestivo. Hay un norma básica que no debe olvidarse nunca para extraer cualquier cuerpo extraño en cualquier localización. Siempre hay que estar viéndolo constantemente, y nunca intentar extraerlo buscando a ciegas.

Escuela de Salud, 11 abril 2018

La fibromialgia tema de hoy en la Escuela de Salud de Radio Ubrique

 En la Escuela de Salud de La Mañana de Radio Ubrique, hemos hecho una pausa en el ciclo de pediatría, para a petición de un oyente, abordar como tema la enfermedad reumática crónica conocida como fibromialgia. Una dolencia reconocida por la Organización Mundial de la Salud en 1992 como enfermedad. El doctor Antonio Rodríguez Carrión nos ha explicado, desde el plano de la divulgación médica, que es la fibromialgia, como se produce, se diagnostica y se trata, diferenciándola del síndrome de la fatiga crónica. 

La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica caracterizada por dolor no articular, afectando a músculos, tendones y ligamentos, con más de 3 meses de duración y sin que existan evidencias de inflamación. La rigidez, los trastornos del sueño y el cansancio completan los síntomas más frecuentes de la fibromialgia.

Causas

Las causas no son certeras, se sospecha de diferentes agentes (infección por el virus de Epstein-Barr, herencia, alteraciones psicológicas, traumatismos, intolerancia a la lactosa) pero hasta la fecha no hay ninguna causa plenamente demostrada. Parece ser que circunstancias que causan estrés continuado (físico o psíquico) llegan a alterar las células que modulan el dolor en personas predispuestas, haciendo que pequeños estímulos dolorosos sean amplificados.

Si bien existen, ciertos factores se asocian a mayor frecuencia de fibromialgia, tales como la edad, el sexo, (en 9 de cada 10 casos la fibromialgia afecta a mujeres, siendo la edad de inicio más frecuente entre los 30 y 50 años, aunque puede aparecer a otras edades), la predisposición hereditaria, la falta de sueño, el estrés, la exposición frecuente a la humedad y al frío o los traumatismos.

Síntomas. 

El más importante es el dolor continuo,  el cual puede afectar  desde un principio a casi todo el cuerpo o comenzar por una parte (cuello, hombro o cintura) y se va extendiendo.  El dolor de la fibromialgia es como quemazón o molestia. A veces pueden presentarse calambres musculares. El dolor se acompaña de rigidez generalizada sobre todo al levantarse por las mañanas y sensación de hinchazón en manos y pies; suele acompañarse de hormigueo que afectan sobre todo a las manos.

Otra alteración característica de la fibromialgia es el cansancio que se mantiene durante casi todo el día, además tres de cada cuatro personas  presentan alteraciones del sueñoOtros síntomas que con frecuencia acompañan a los anteriores son: dolor de cabeza, alteración de la memoria reciente, dificultad para expresarse, disminución de la atención, síndrome de colon irritable, fenómeno de Raynaud y palpitaciones.

Diagnóstico

 El gran problema que plantea la fibromialgia es la dificultad de su diagnóstico, pues se confunde fácilmente con otras enfermedades  reumáticas. El diagnóstico de la fibromialgia se basa en el análisis de los síntomas que refiere el paciente, y en la exploración de ciertos puntos sensibles que son dolorosos al presionar con el pulpejo del pulgar, los llamados puntos gatillo

Los análisis y las radiografías son negativos pero deben realizarse para descartar otras enfermedades.

 La TAC, la resonancia magnética y las pruebas de conducción nerviosa también son negativas y no está justificado la realización de estas pruebas salvo en casos muy seleccionados.

Tratamiento

Luchar contra el estrés identificando sus causas para atenuarlas o eliminarlas. Mejorar el sueño, con una mejor higiene del sueño, no tomando café u otros estimulantes por la tarde, puede resultar beneficiosos.

 La aplicación de calor, el masaje y el ejercicio físico suave. Eparacetamol  es un medicamento muy beneficioso  para tratar  los dolores de la fibromialgia cuando no se alivian por otros medios. En algunas ocasiones el médico prescribe pequeñas dosis de antidepresivos y relajantes musculares.

Síndrome de fatiga crónica

En ocasiones asociada a la fibromialgia aparece el el síndrome de fatiga crónica, una enfermedad reumática crónica caracterizada por tener una duración mayor de 6 meses y presentar intenso cansancio físico y mental. Al igual que en la fibromialgia, no se conoce la causa, sospechándose que hay varios factores implicados (virus de Epstein-Barr, herencia, alteraciones inmunológicas, encamamiento prolongado durante una convalecencia). Se manifiesta con cansancio o agotamiento extremo que obliga al paciente a disminuir sus actividades físicas o mentales en más de un 50 % respecto a lo habitual en él. El cansancio persiste incluso al despertarse y dura todo el día. La recuperación es mucho más lenta de lo normal después de un esfuerzo. Otro de los síntomas, son los dolores musculares o articularestrastornos mentales: disminución de la memoria o de la concentración,  desorientación, ansiedad, hipersensibilidad a los ruidos o la luz, o  bajadas de tensión arterial al estar de pie, palpitaciones, inflamación de ganglios, catarros frecuentes, dolor de garganta, fiebre, alergias a múltiples sustancias químicas.

El tratamiento es similar al de la fibromialgia, si bien su pronóstico es favorable, ya que en la mayoría de los casos los síntomas desparecen con el paso del tiempo.

Escuela de Salud 4 de abril 2018

Apendicitis y meningitis, temas de hoy en el ciclo de enfermedades frecuentes en los niños de la Escuela de Salud

La apendicitis y meningitis han sido los temas tratados hoy en la séptima sesión del Ciclo de enfermedades más frecuentes en los niños, que con el doctor Antonio Rodríguez Carrión, le estamos ofreciendo en la Escuela de Salud de La Mañana de Radio Ubrique. 

La apendicitis aguda es la inflamación rápida del apéndice en pocas horas. Aproximadamente 6 de cada 10 operaciones  urgentes por dolor de  vientre son debidas a apendicitis. Es producida por la obstrucción del conducto del apéndice, lo cual provoca su inflamación y la rápida multiplicación de los microbios  que normalmente hay en el intestino.  La inflamación y la infección  pueden romper el apéndice y provocar infección del peritoneo (peritonitis).

Los síntomas comienzan con dolor no muy intenso alrededor del ombligo, sin fiebre, ni vómitos, poco a poco el dolor se hace cada vez más fuerte y baja hasta situarse un poco por debajo del ombligo y a la derecha, obligando a encogerse al paciente y quedarse quieto para sentir algo de alivio. Con estos síntomas se debe acudir al médico para que diagnostique si el dolor es debido a apendicitis o a otra causa, pues todo dolor de vientre que dure más de 6 horas debe ser consultado con el médicoLa fiebre y los vómitos suelen aparecer algún tiempo después del dolor. El único tratamiento es  la eliminación urgente del apéndice mediante la cirugía.

Se llama meningitis a la inflamación de las meninges y del líquido que las rodea, casi siempre causada por microbios (virus, bacterias, hongos, protozoos) y muy raramente por factores no infecciosos (cáncer, enfermedad de Behçet). Las meningitis producidas por microbios pueden darse en cualquier edad, aunque es más frecuente en niños y jóvenes porque aún no han desarrollado suficientes defensas. Estas pueden ser meningitis viral, que suelen ser benignas y curar por sí solas o meningitis bacteriana, que son más graves y precisan de tratamiento rápido. Los microbios que más frecuentemente producen meningitis son las bacterias Haemophilus influenzae tipo b, el  meningococo  y el neumococo.

En la mayoría de los casos, la infección por meningococo queda solo en la garganta, es leve y  apenas da síntomas (febrícula, pequeñas molestias al tragar, molestias parecidas a la gripe). En los casos en que el microbio se hace agresivo y pasa a la sangre, los síntomas suelen comenzar como un simple dolor de garganta y algo de fiebre, pero rápidamente aparecen otros síntomas, signos de meningitis, estos son  fiebre elevada, decaimiento muy intenso, fuerte dolor de cabeza (irritabilidad inusual en los bebés), tendencia al sueño, vómitos; a veces diarrea, molestia con la luz y con los ruidos, rigidez del cuello y  dolores musculares. Un signo de mucha gravedad es la aparición rápida (en pocas horas) de manchitas de color rojo oscuro (petequias) en cualquier lugar del cuerpo.

Ante síntomas sospechosos como los referidos anteriormente, se debe acudir al Servicio de Urgencias ya que es fundamental un diagnóstico y tratamiento rápidos.

Escuela de Salud 21 de marzo 2018

La diarrea y el estreñimiento en la sexta sesión del ciclo de Pediatría de la Escuela de Salud

Siguiendo con el ciclo de enfermedades más frecuentes en los niños, iniciado en la Escuela de Salud de Radio Ubrique en enero,  el doctor Antonio Rodríguez Carrión nos ha hablado de la diarrea y el estreñimiento en lactantes y niños, explicándonos las causas, síntomas, signos y el tratamiento a seguir.

La diarrea aguda es la aparición brusca de heces blandas o líquidas en mayor número o cantidad de la habitual cada día. Dura menos de 1-2 semanas. En la mayoría de los casos se debe a una gastroenteritis infecciosa por virus. Son menos frecuentes las que se deben a bacterias y parásitos. Otras causas son: antibióticos, dieta inadecuada, intolerancia o alergia alimentaria.

La deshidratación es la principal preocupación de la enfermedad, por lo que hay que asegurar que el niño bebe suficiente para que no se deshidrate. Debe tomar soluciones de rehidratación oral. En cuanto a la alimentación, los bebés pueden seguir con lactancia materna o con la leche habitual sin diluir. Los niños mayores pueden comer normal en cuanto dejen de vomitar, sin obligar, evitando alimentos ricos en grasas o en azúcar.

La diarrea es una enfermedad fácil de prevenir si tomamos las medidas higiénicas, educacionales y de salud pública adecuadas. Para evitar contagios, lavarse las manos con frecuencia, lavar la fruta y verdura, evitar compartir botellas o cubiertos y no acudir a guarderías o colegios.

Se entiende por estreñimiento infantil a la retención involuntaria de las heces durante un periodo de tiempo superior al considerado como normal para la edad y tipo alimentación del niño, acompañado de heces duras y molestias al intentar defecar. Hay que tratar el estreñimiento ocasional para evitar que se convierta en crónico. Para ello hay que seguir estrictamente la dieta y las medidas higiénicas indicadas por el pediatra.  Es muy  importante insistir en el niño para que adquiera el hábito de defecar con regularidad (ponerse siempre a la misma hora en ambiente tranquilo, preferentemente después de haber comido). Este hábito no debe intentar enseñarse antes de los 2 años y medio de edad

Rodríguez Carrión nos ha hablado además del Glaucoma en el apartado de Noticias Sanitarias.. El pasado lunes se celebraba el Día Mundial del Glaucoma, una enfermedad degenerativa que padecen más de medio millón de españoles. El diagnostico precoz es fundamental para combatirla, por lo que hemos conocido los signos de alarma.

Escuela de Salud 14 de marzo

Las vacunas en la infancia, protagonistas hoy en nuestra Escuela de Salud

Hoy en la Escuela de Salud hemos continuado con el segundo programa dentro del ciclo de enfermedades más frecuentes en los niños, en el que el doctor Antonio Rodríguez Carrión nos ha hablado de las ‘vacunas en la infancia’, con especial atención a las que tienen como objetivo prevenir la meningitis, más aún tras los casos registrados en los últimos días en Sevilla y Jerez, que han protagonizado además nuestra habitual referencia a las noticias sanitarias.

Ya en el apartado de preguntas, Antonio Rodríguez nos ha explicado la diferencia entre mamografía y ecografía de la mama, además de responder a otras cuestiones planteadas por los oyentes.

Escuela de Salud 14 de febrero