Escuela de Salud despide la temporada con un monográfico sobre los trastornos del calor

Con un monográfico sobre accidentes veraniegos hemos despedido la temporada de la Escuela de Salud de Radio Ubrique. El doctor Antonio Rodríguez Carrión nos ha hablado sobre trastornos por el calor, ahogamientos y cortes de digestión.

El verano es tiempo de vacaciones y ocio, pero también de subida de temperaturas, un calor que actúa como un agresor contra nuestro organismo provocando diversos trastornos si no se actúa adecuadamente. La temperatura máxima diaria desde la que se observa aumento de la mortalidad varía de una zona a otra influyen factores diversos tales como la humedad y lo habituado que estén los habitantes de esa zona a unas determinadas temperaturas, siendo en el caso de Madrid de 36´5 grados, 41 ºC para Sevilla y 30´3 ºC para Barcelona. El golpe de calor o insolación, el agotamiento por calor, el sarpullido por calor y el eritema solar, son los principales trastornos que pueden afectar a nuestro organismo en periodo estival.

Con Rodríguez Carrión hemos repasado además las recomendaciones para defendernos de una ola de calor. Es muy importante tomar agua fresca aunque no se tenga sed, evitar bebidas que favorecen la producción de orina (bebidas con alcohol, café, té, refrescos con cafeína), ofrecer a los niños agua con frecuencia y siempre que se despierten durante la noche.

En cuanto a la alimentación debemos comer según costumbre,  haciendo comidas más pequeñas y frecuentes, y evitando exceso de carnes grasas. Muy aconsejables las frutas y verduras. El gazpacho y las ensaladas son dos magníficos reconstituyentes de agua y sales. Evitar comidas calientes y pesadas, así como las muy azucaradas.

Hay que evitar actividades intensas. Si no hay más remedio que hacerlas, aprovechar las primeras horas de la mañana. Usar ropa holgada de colores claros, permanecer en los lugares más frescos siempre que sea posible.

Escuela de Salud 26 de junio

Despedimos el ciclo de enfermedades del ojo en la Escuela de Salud

Cerrábamos  hoy en la Escuela de Salud el ciclo de enfermedades del ojo, que le hemos ofrecido durante las últimas semanas en La Mañana de Radio Ubrique. El doctor Antonio Rodríguez Carrión de manera monográfica en esta quinta sesión nos ha explicado las causas, signos y tratamientos del un total de 14 patologías oculares.

El ojo seco es un trastorno crónico que afecta a una de cada tres personas, causado por problemas en la secreción de las lágrimas.

La úlcera corneal es una lesión en la córnea o infección ocular que puede llegar a ser grave si no se trata a tiempo.

La miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia, se corrigen con lentes o cirugía. La presbicia o vista cansada, es la principal anomalía visual que afecta a los españoles mayores de 45 años. Es un problema refractivo que se produce cuando el cristalino (la lente natural del ojo) pierde parte de su capacidad de enfoque debido al paso del tiempo.

El queratocono, es la lesión en la córnea que provoca la visión borrosa.  Se corrige con gafas, la única solución es un trasplante de córnea.

El daltonismo es la incapacidad para ver algunos colores en la forma normal.

Las alteraciones del vítreo son frecuentes. El vítreo es un líquido gelatinoso transparente que compone el interior del ojo. Cuando se seca, se arruga el ojo y la retina  alterando la visión.

La trombosis ocular, ocurre cuando los vasos sanguíneos del ojo se atascan, inflamando la retina y provocando la pérdida de visión

La degeneración macular, llega con frecuencia asociada a la edad. La mácula es la parte más importante del ojo, donde se concentran las células que nos permiten la «visión fina». Su envejecimiento y los factores que lo aceleran provoca la pérdida de visión.

La retinosis pigmentaria, es una distrofia hereditaria de la retina de carácter degenerativo y progresivo, provoca la pérdida gradual concéntrica de la visión periférica y  en muchos casos conduce a la ceguera

La retinopatía diabética, provocada por la diabetes, es una de las principales causas de ceguera en el mundo. El control de la enfermedad es fundamental para evitarla

La retinopatía hipertensiva afecta a personas con hipertensión. Los vasos sanguíneos del ojos se contraen y no deja pasar la sangre, provocando daños en el ojo.

Escuela de Salud 19 de junio

Las cataratas tema de hoy en la Escuela de Salud

Una catarata ocurre cuando el cristalino del ojo normalmente trasparente, se nubla, afectando la visión. El cristalino actúa como una lente en una cámara, enfocando la luz a medida que esta pasa hasta la parte posterior del ojo.Hasta los 45 años de edad aproximadamente, la forma del cristalino es capaz de cambiar. Esto permite  el enfoque sobre un objeto. A medida que una persona envejece, las proteínas del cristalino comienzan a descomponerse. En consecuencia, este se torna opaco y lo que el ojo ve puede aparecer borroso. Esta afección se conoce como catarata.

De sus síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento hemos hablado hoy en la cuarta sesión del curso de enfermedades de los ojos que le estamos ofreciendo en la Escuela de Salud, con el doctor Antonio Rodríguez Carrión.

Además hemos conocido que es la uveitis, la inflamación e irritación de la úvea,  la capa media del ojo, que suministra la mayor parte del flujo sanguíneo a la retina.

En el apartado de Noticias Sanitarias, Rodríguez Carrión se ha centrado en el ámbito local, exponiendo dos casos concretos relacionados con la gestión sanitaria. Por último, con el Consultorio, hemos dado respuesta a las preguntas plantadas por nuestro oyentes y explicado que son las grasas trans.

Escuela de Salud 12 junio 2019

El desprendimiento de retina hoy en la Escuela de Salud

El desprendimiento de retina es el despegamiento de la retina respecto a la coroides, se produce cuando el vítreo se retrae y tracciona la retina, despegándola y provocando la pérdida de la visión. Cuando el desprendimiento de la retina está consumado y es irreversible, se produce la pérdida permanente de la visión en ese ojo. De este asunto hemos hablado hoy en la Escuela de Salud en la tercera sesión de nuestro curso de enfermedades en los ojos con el doctor Antonio Rodríguez Carrión. 

En el desprendimiento de retina, no hay dolor y al principio pueden aparecer síntomas en apariencia sin importancia, tales como visión repentina de puntitos negros que se mueven (“moscas volantes”), destellos luminosos o imágenes deformadas (especialmente los objetos o líneas rectas se ven como torcidas o con curvas). El síntoma más llamativo y grave es la aparición de una cortina negra en  alguna zonas del campo visual.

En la Escuela de Salud nos hemos hecho eco además, de la jornada que se conmemora en este 5 de junio, Día Mundial del Medio Ambiente, explicando las consecuencias negativas para la salud que provoca la contaminación del aire, tema sobre el que la ONU ha girado la efemérides en este 2019.

En el apartado de Noticias Sanitarias  Locales, el doctor Rodríguez Carrión ha recogido las últimas novedades sobre la implantación del Plan de Accesibilidad a Primaria en Ubrique. Por último, nos ha hablado del origen de la palabra pulsioxímetro, atendiendo a su significado.

Escuela de Salud 5 de junio 2019

La Escuela Salud valora el plan de accesibilidad en Atención Primaria

A finales de abril se daba a conocer la incorporación de Ubrique al pilotaje del Plan de Accesibilidad a Primaria, con el que la Consejería de Salud y Familias pretende adecuar los tiempos de consulta y las estructuras de las agendas de los médicos y enfermeras en este nivel asistencial. Ayer mismo la Comisión de Participación Ciudadana del Centro de Salud de Ubrique colaborará con la dirección del centro en la implantación del Plan. El de Ubrique es, junto a los centros de salud Doctor Cayetano Roldán, en San Fernando, La Atalaya, en Conil, y La Serrana, en Jerez, uno de los encargados de acometer este pilotaje en la provincia de Cádiz.

En el regreso de la Escuela de Salud el doctor Antonio Rodrígeuz Carrión ha querido valorar el Plan, recordando que muchas de las medidas que incorpora ya eran reclamadas desde el Observatorio de Salud al Consejero de Salud y Familia.

El  Plan de Accesibilidad a Primaria se sustenta en tres líneas principales de actuación: la desburocratización, la mejora en la gestión de agendas y el triaje (o clasificación de los casos) para identificar citas no demorables.

En estos centros sanitarios se llevará a cabo una adecuación del tiempo de consulta y las estructuras de las agendas, de tal forma que los profesionales tengan un mínimo de siete minutos por paciente, media hora al día para telemedicina, 15 minutos para pacientes programados y complejos y un tiempo para investigación y formación.

Las medidas del Plan de Accesibilidad se basan en la reorganización de los tiempos y de las funciones de los profesionales para lograr mejorar la atención a la ciudadanía. Entre ellas, destacan que las agendas se limitarán a treinta pacientes al día con cita previa, la mitad del número de citas a las que se llegaba en ocasiones hasta ahora.

Escuela de Salud 29 de mayo 2019

Hoy en la Escuela de Salud, el nuevo tríptico sobre accidentes de tráfico y el curso de problemas oculares con el glaucoma

Ya se está distribuyendo el tríptico sobre cómo actuar ante un accidente de tráfico, elaborado por el Dr. Antonio Rodríguez Carrión a través del Observatorio de Salud ‘Especialistas Ya’, gracias al patrocinio de la Delegación de Salud del Ayuntamiento. En total 4.000 folletos que van acompañados por una tarjeta con teléfonos sanitarios de interés, y que pueden encontrarse de manera gratuita en farmacias, y multitud de puntos de la localidad. Así lo hemos subrayado hoy en nuestra Escuela de Salud, en la que también hemos hecho referencia a la elección de Ubrique como uno de los cuatro centros de salud de la provincia para pilotar las nuevas mejoras en Atención Primaria, con el aumento a 7 minutos por consulta, y por tanto un menor número de citas para el médico cada día.

En cuanto al nuevo curso sobre problemas oculares, hoy segunda sesión en la que hemos abordado qué es el glaucoma, cómo y por qué se origina, síntomas, diagnóstico y tratamiento. En la sección de preguntas, entre otras, ‘¿Las enfermedades del estómago pueden causar asma?’.

Escuela de Salud, 8 mayo 2019