Despedimos la temporada en la Consulta de Psicología con recomendaciones para afrontar el verano con nuestros hijos

Se acaba el curso y los niños tienen por delante tres meses sin colegio. 12 semanas que dan para mucho, tanto es así que a veces acabamos superados. Vivir el verano y no consumirlo (o acabar consumidos) es la propuesta que nos hace la psicoterapeuta y pedagoga Lourdes Castro en el último programa de la temporada de la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil.

Para ello, nos ha planteado siete mandamientos, que se resumen en un concepto, aprovechar al máximo el tiempo que tenemos con nuestros hijos, ya que como todo en esta vida puede resultar efímero. Una conclusión que obtenemos del escrito en redes «Instantes» de la también psicóloga ubriqueña Isabel Carrasco, un texto al que ha dado lectura Castro durante el programa.

La principal recomendación es disfrutar del verano. Para empezar es importante no dejarnos llevar por los resultados académicos, las notas no definen a las personas y tampoco a nuestros hijos. Buscar su motor de motivación para afrontar los resultados académicos durante el verano, fomentar la autonomía con más responsabilidades en el hogar y por supuesto, pasar más tiempo de calidad juntos en familia, son recomendaciones que pueden convertir este verano en una nueva experiencia, en la que aburrirse está permitido.

Consulta de Psicología Infantil y Juvenil 24 de junio 

Qué hacer ante el abandono escolar tema de hoy en la Consulta de Psicología Infantil

Según el diario El País la tasa de abandono escolar temprano en España se situó en 2018 en el 17,9%, la cifra más baja contabilizada en España. Esa tasa mide a los jóvenes que abandonaron los estudios entre los 18 y los 24 años que solo obtuvieron el título de la ESO.  A pesar de la mejora experimentada (en 2011, el porcentaje se elevaba al 26,32%), España sigue a la cola de Europa y por debajo del objetivo europeo fijado para 2020, que supone reducir la cifra máxima de abandono a un 15%.

Hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil de La Mañana de Radio Ubrique, hemos conversado con la psicoterapeuta y pedagoga Lourdes Castro de este asunto, explicando  a los padres que hacer ante una situación de abandono escolar.

La poca flexibilidad del marco educativo, que no respeta las distintas formas de aprendizaje y que hace que el alumno no se sienta identificado con el sistema de enseñanza es una de las razones que puede propiciar la renunciar de los estudios. Todo ello en una etapa, la adolescencia, donde los menores están en tránsito y comienzan a afianzar unas decisiones propias. El apoyo, la motivación y dejar que vean por sí mismos las consecuencias de renunciar a los estudios son claves para manejar la situación. Ante todo debemos ser comunicativos y empáticos, entendiendo la situación. Pedir ayuda al tutor y sobre todo a los orientadores, que tienen un papel fundamental al conocer los itinerarios formativos que mejor se pueden adaptar a cada caso y contribuir en la búsqueda de alternativas.

Consulta Psicología Infantil y Juvenil con Lourdes Castro

Dormir tranquilos tema de hoy en la Consulta de Psicología Infantil

Conseguir que nuestros hijos duerman tranquilos y con sensación de seguridad es uno de los retos más difíciles que debemos afrontar como padres, sobre todo por la constancia, paciencia y calma que nos tiene que acompañar en el proceso.

Sobre la importancia del sueño de los menores y las causas que lo interrumpen, hemos hablado hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil que cada quince días le ofrecemos en La Mañana  de Radio Ubrique en colaboración con la psicoterapeuta y pedagoga Lourdes Castro.

La Organización Mundial de la Salud  (OMS) recomienda que los niños duerman entre 10 y 12 horas diarias de calidad, es decir, dormir de manera ininterrumpida para que las fases del sueño puedan proceder en orden y siguiendo su debida progresión. Dormir lo suficiente mejora el rendimiento escolar, la atención y el comportamiento e influye en el metabolismo y el crecimiento del menor. El sueño es un proceso natural, por lo que más que enseñar a dormir, lo que debemos hacer es propiciar que el sueño sea seguro y tranquilo.

Para abordar el tema Castro nos ha hecho preguntarnos si realmente queremos que nuestro hijo duerma en su dormitorio y si el menor también lo desea, planteando el colecho como una opción más a considerar, siempre que se escoja en consenso. Una de las causas principales de esa resistencia a la hora de irse a dormir es el miedo. Durante las horas de sueño el niño se queda absolutamente solo, es por tanto lógico que busque la seguridad de los padres, manteniendo un contacto directo. Las rutinas y los hábitos, indispensables para todos los niños, nos permiten afianzar la sensación de seguridad y confort.  Sin embargo, para  Lourdes Castro «lo importante es saber transmitir a nuestros hijos que si tienen miedo vamos a estar para ellos» atendiendo su llamada con calma y tranquilidad.

Consulta de Psicología Infantil y Juvenil 8 de abril

La importancia de tener amigos tema de hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil

En la jornada de este lunes hemos contado en La Mañana de Radio Ubrique con la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil que cada quince días le ofrecemos en colaboración con la psicoterapeuta y pedagoga Lourdes Castro. Hoy hemos centrado el programa en la importancia de la amistad desde edades tempranas. Bajo el título «Mi hijo no tiene amigos», Castro nos ha explicado que supone la amistad para el ser humano y cómo nos afecta el carecer de relaciones sociales, abordando las causas y las posibles acciones que deben considerar los padres.

Aunque en la edad infantil la amistad tiene distintas etapas, es vital para el desarrollo personal. Los amigos son muy importantes para la vida y desarrollo de un niño, por eso hay que generar los espacios para que ellos puedan crear relaciones de amistad, pero sin obligarlos y entendiendo y aceptando que cada niño es diferente y tendrá distintos niveles de “sociabilidad”.

La amistad es una relación que se caracteriza por la reciprocidad, la compañía y el apoyo y que no es sustituible por las relaciones familiares. La ausencia de amigos puede estar motivada por diversas causas, pero siempre hay razones que se repiten. Tener distinta personalidad y preferencias al grupo, tener dificultades en el aprendizaje, malas habilidades sociales como falta de empatía, ser tímido e inseguro y cada vez más, el continuo uso de las tecnologías que acaban por alienar al menor, son algunas de las causas que pueden provocar que nuestros hijos no tengan amigos.

Cómo ayudamos. Para empezar debemos estar abiertos; observar a nuestro hijo en los diferentes contextos en que se desenvuelve para determinar cuál puede ser la conducta que está interfiriendo en la forma en que se conecta con los demás. Trabajar la empatía y utilizar la escuela como apoyo pueden ser algunas de las acciones que podemos considerar.

Consulta de Psicología Infantil y Juvenil 25 de marzo 

Los celos de los menores hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil

Los celos en la infancia son una emoción natural y frecuente cuando existe una alteración emocional y de comportamiento como respuesta a un desequilibrio de la dinámica afectiva de la familia. Aunque la causa más común de los celos es la llegada de un nuevo hermano, los cambios de los modelos de familia actual, provocan situaciones donde proliferan los celos en los menores, este es el caso de las nuevas parejas de los progenitores que pueden ser consideradas un competidor en el cariño que reciben de los padres.

Todo niño siente celos, es un mecanismo de defensa que surge cuando se siente desplazado, siendo una percepción totalmente subjetiva y provocando frustración. Los niños con celos, son niños confundidos, con sentimientos contradictorios y con una carga de sufrimiento. Aprender a distinguirlos, conocer los indicadores por lo que se manifiestan los celos en los menores y actuar para liberar la carga es de los que nos ha hablado hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil de La Mañana, la psicoterapeuta y pedagoga Lourdes Castro.

«Niños desmotivados» tema de hoy en la Consulta de Psicología

La motivación son los estímulos que nos mueven, perseverando en la consecución de un objetivo. Estamos motivados cuando encontramos sentido a lo que hacemos.

Los niños nacen motivados por naturaleza, cuando el interés y la voluntad desaparecen hay que preguntarse qué está ocurriendo en casa y su entorno. La psicoterapéuta y pedagoga, Lourdes Castro nos ha explicado  hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil, las causas que provocan que el niño carezca de entusiasmo en realizar alguna actividad. Al margen de las razones que se generan por su estancia en el colegio, en casa se desmotivan cuando no se sienten atendidos, cuando las metas resultan inalcanzables y cuando no entienden el motivo que los obliga a desempeñar su día a día.

Para estimular la motivación de los menores, lo primero es pensar en la propia, así como descartar los problemas derivados del colegio. Otros consejos pasan por mantener objetivos a corto plazo que se pueden cumplir, utilizar un lenguaje positivo reforzando los aciertos en vez de corregir los errores, trabajar la voluntad del esfuerzo y favorecer la autoestima, evitando la sobreprotección.

Consulta de Psicología Infantil y Juvenil con Lourdes Castro