El concepto «Educar Bonito» tema de hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil

La infancia es una de las etapas del desarrollo más importante de una persona, es el momento en el que se sientan las bases de nuestra personalidad y es cuando se forjan las raíces de la autoestima. Hoy con Lourdes Castro hemos recogido en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil el concepto «Educar Bonito», una práctica orientada en promover una infancia saludable en el plano social, emocional y físico.

Para ello, se ha referido a cinco regalos, o cinco aspectos que como padres debemos poner en práctica. La Atención, como uno de los refuerzos más potentes, enfocada sobre todo en lo que hacen bien. El amor incondicional, un afecto que nunca debe ser retirado cuando estamos enfadados, la Presencia, dedicarles tiempo de calidad, sin dejarnos embaucar «por los ladrones de presencia» que suponen las tecnologías. El Respeto; existe una jerarquía familiar, pero a nivel de personas debemos trabajar la igualdad. El respeto no es permisividad, ya que hay que poner Límites que ofrecen seguridad durante la infancia.

Consulta de Psicología Infantil Y Juvenil

Como comunicar a los hijos la separación de los padres

La separación de la pareja supone cambios importantes en la vida del niño, lo que hace necesario reorganizar las relaciones entre los padres y los hijos. Un divorcio es un asunto serio que causa efectos psicológicos en la salud mental del niño o la niña. Lo que debemos decir y lo que debemos evitar, es lo que hemos tratado hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil de La Mañana con la psicoterapeuta y pedagoga Lourdes Castro.

Decírselo los dos juntos con un tono sereno, contar siempre la verdad  y no hablar mal del otro, son algunas de las pautas que recomienda Castro ante tan difícil situación.

Consulta de Psicología 10 de febrero 2020

La importancia del sueño tema de hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil

El sueño es esencial para la salud y el desarrollo del niño, dormir lo suficiente mejora el rendimiento escolar, mejora la atención y el comportamiento e influye en el metabolismo, en el peso y la altura de los niños. De la importancia del sueño y de las rutinas necesarias para implantar un descanso adecuado hemos conversado hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil con la psicoterapeuta y pedagoga, Lourdes Castro.

Los niños que duermen lo suficiente funcionan mejor y son menos propensos a problemas de comportamiento e irritabilidad. Por eso es importante que los padres ayuden a sus hijos a desarrollar buenos hábitos de sueño desde una edad temprana. Aunque cada niño es diferente y el número de horas de sueño que necesitan puede variar, Castro nos ha ofrecido una tabla orientativa de las horas que deben dormir los menores, así como los marcadores que debemos tener en cuenta para valorar si ese sueño es de calidad.

Los hábitos y la rutina son básicos para conseguir un buen descanso. Para desarrollar buenos hábitos, Lourdes Castro  nos recomienda establecer un horario de sueño regular, crear una rutina diaria para dormir, que bien puede ser baño, cena… y que genera un ritmo natural que hace que el cuerpo vaya asimilándolo. También ayuda apagar las pantallas al menos una hora antes de acostarse, cuidar el ambiente de luces y tener actividad diaria.

Consulta de Psicología Infantil y Juvenil 

La «hiperpaternidad» tema de hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil

Según Eva Millet » La hiperpaternidad es un estilo de crianza con muchas derivadas pero, en esencia, implica una hiperatención, una hiperprotección y una hiperestimulación a la prole. Es un constante ir detrás del hijo, adelantándose a sus contratiempos, resolviéndoles por sistema sus problemas —por nimios que sean— y justificándolos a ultranza. En este periplo, que se hace con la mejor de las intenciones, los hiperpadres se llevan por delante el proceso de adquisición de autonomía del hijo, que es una de las bases para ir por la vida.» (clubdemalasmadres).

Explicando el término utilizado por la periodista y autora del libro ‘Hiperpaternidad, del modelo mueble al modelo altar’, hemos iniciado hoy nuestra Consulta de Psicología Infantil y Juvenil. La psicoterapeuta y pedagoga, Lourdes Castro nos ha hablado de las consecuencias de ejercer la hiperpaternidad y qué abarca este concepto cada vez más extendido. Además y siguiendo las pautas del psicólogo y pedagogo Bernabé Tierno hemos conocido «cómo educar en la fortaleza», para tener niños felices, en vez de niños exitosos.

Consulta de Psicología Infantil y Juvenil 13 enero

Cómo elegir los regalos de Reyes hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil

Los regalos de Reyes también deben tener límites. Límites en cuanto a cantidad y contenido. Un exceso de juguetes conduce a la anestesia emocional, generando una sobre-estimulación y en consecuencia la apatía en el menor. El tipo de regalo es algo sobre lo que también debemos meditar, juguetes que sirvan para la función que los define:  jugar. Juguetes por tanto que fomenten la creatividad, que les haga pensar y les ayude a desarrollar sus talentos.

De los regalos de Reyes, hemos hablado hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil con la psicoterapeuta y pedagoga, Lourdes Castro. 

Entre los consejos previos a la propia adquisición, Castro nos propone realizar un ejercicio para evitar la acumulación propia del consumismo, promoviendo la acción de desprenderse de los juguetes que les guste y donarlos a un fin social, desprendiéndonos también del valor material de las cosas.

Después llega la elaboración de la Carta de Reyes. Para este momento Lourdes Castro plantea hacer  balance y meditar sobre las cosas que podemos mejorar, aclarar que si bien los Reyes traen los regalos, son los padres los que determinan su uso (sobre todo en el caso de las tecnologías) y atenernos a la regla de los cuatro regalos: algo que sirva para llevar, algo para leer, algo que deseen y por último algo que necesiten.

Consulta de Psicología Infantil y Juvenil con Lourdes Castro.

Padres pacientes para niños desobedientes

La obediencia significa acatar las normas, en el caso de los niños es además un comportamiento que les permite ser seres más sociables, sin embargo, hay que entender que niños y desobediencia van unidos, ya que la búsqueda de su propia identidad y autonomía les lleva a cuestionar la autoridad de los padres y a hacer caso omiso a unas normas que viven como imposiciones.

De los niños desobedientes, de las causas que motivan el incumplimiento de las normas y de los errores que cometemos los padres, hemos hablado hoy en la Consulta de Psicología Infantil y Juvenil con la psicoterapeuta y pedagoga, Lourdes Castro, quien nos ha recomendado una serie de pautas para trabajar en casa.

Para Castro la clave de la obediencia es la autoridad, entendida esta como una autoridad positiva, que se genera desde el respecto que incorpora un componente de admiración y no de imposición. Como se suele decir la virtud está en el término medio, por lo que debemos evitar los autoritarismos y también la permisividad. Poner límites, ser firmes en muestras decisiones, dar instrucciones concretas y tener paciencia para ver como las ponen en marcha, son algunas de las pautas a tener en cuenta. En resumen grandes dosis de amor y sentido común para aplicar las técnicas adecuadas en los momentos idóneos.

Consulta Psicología Infantil y Juvenil