Escuela de Salud nos habla hoy de la tiña, las grasas trans y el dolor de cuello

La Escuela de Salud de hoy miércoles ha recogidos las Noticias Sanitarias relativas al aumento de la incidencia de la gripe en Europa en este invierno y las restricciones a las grasas trans que se impulsan desde la OMS. De ambas cuestiones hemos hablado hoy en La Mañana con el doctor Antonio Rodríguez Carrión quien además nos ha explicado que es la tiña, los riesgos de fumar durante el embarazo y como afrontar el dolor de cuello.

El dolor de cuello, también llamado  dolor cervical o cervicalgia, es una de las patologías más frecuentes pues afecta a 1 de cada 10 personas a lo largo de su vida. Es debido a lesión de alguna de las múltiples estructuras que forman el cuello (músculos, ligamentos, nervios, columna) o de zonas cercanas al cuello (hombros, mandíbula o cabeza) y tiene en la postura incorrecta la causa más importante.

Para prevenirlo el doctor Rodríguez Carrión nos prescribe mantener la cabeza en equilibrio, utilizar técnicas de relajación, evitar esfuerzos que supongan estiramientos forzados y prolongados de los brazo, evitar posturas incorrectas de la cabeza mientras se descansa. Usar un colchón  firme y una almohada cómoda, realizar  ejercicios de estiramiento para el cuello y la parte superior del cuerpo, como el pilates son algunas recomendaciones para casa. En el trabajo se debe adoptar una postura correcta al sentarse frente a la mesa de trabajo, manteniendo un apoyo en la espalda. Si se trabaja con ordenador se debe ajustar la pantalla al nivel de los ojos, con lo cual se evita tener que mirar continuamente hacia arriba o hacia abajo. Evitar sujetar el teléfono entre la cabeza y el hombro. Si se trabaja con la cabeza agachada debe hacerse algún ejercicio cervical cada hora.

Escuela de Salud 25 de enero de 2023

Ubrique se moviliza en demanda de una atención pediátrica digna y con continuidad asistencial

Impulsado por un grupo de familias afectadas por la atención pediátrica del municipio el pasado 15 de diciembre se creaba el grupo de WhatsApp, Pediatría de Ubrique. Un espacio donde se pretendía recoger las demandas ciudadanas en torno a la situación actual de este servicio testando una realidad que era trasladada a la directora del Centro de Salud, Reyes Rodríguez, en un encuentro presencial que se mantenía, justo antes de las celebraciones navideñas y al que acudía la delegada municipal de Salud, Virginia Bazán. En la reunión se informaba a las representantes de las más de 500 personas que forman el grupo social, de la problemática actual para cubrir la atención pediátrica y los procedimientos seguidos por la administración sanitaria local, al tiempo que se anunciaba el compromiso de contrato por un año para una segunda pediatra, la cual se incorporaba el pasado 3 de enero.

Hoy en La Mañana nos han explicado la situación el grupo de ubriqueñas que hace casi un mes iniciaban las reclamaciones.  Mónica Vilches, María Peña, Purificación Domínguez y Patricia Mateos, coinciden en los mismo, si bien el espíritu del movimiento es dialogante y los pasos dados hasta ahora van encaminados a cooperar para la obtención de un fin común, no descartan emprender acciones más contundentes como medidas de presión, no renunciando en ningún momento a la motivación original de las reclamaciones, que no es otra que la obtención de una atención pediátrica digna en Ubrique.

En este sentido se han enviado sendos escritos a la delegación territorial de Salud y al Ayuntamiento de Ubrique. A la primera se le solicita recursos para la formación continuada de los médicos “en función de pediatría” que se asignan al Centro de Salud de Ubrique. Al segundo se le piden incentivos que faciliten la permanencia de estos profesionales en la localidad.

En caso de no obtener respuesta antes del 20 de enero se convocaría una segunda asamblea, determinando las próximas actuaciones. En paralelo se mantiene una campaña de recogida de firmas que busca alcanzar el apoyo ciudadano necesario para respaldar las peticiones. Permanecerá activa hasta el 17 de enero, siendo el punto de retirada el establecimiento de Milar en Ubrique.

Tras la jubilación de los dos titulares de la plaza que ejercían de pediatras en la localidad,  la atención pediátrica se ha resentido en el municipio. La demoras en las consultas, con semanas completas donde la agenda permanecían cerradas o los tiempos de espera para ser atendidos, así como la desaparición en determinados periodos de los controles del niño sano, han sido algunas de los carencias detectadas. No obstante, el principal detonante de la movilización es la desconfianza que ha acabado generando la prestación del servicio.  El movimiento ciudadano de Ubrique, se gestó mediante esta inquietud compartida de las familias.

Ante la dificultad de contar con Pediatras MIR en Atención Primaria, se reclama personal que cuenten con experiencia en atención infantil, con formación cualificada o al menos que opten a ella. Aunque insisten, que la reclamación se hace con el máximo respeto a los profesionales que actualmente prestan el servicio, se demanda una mejoría en la calidad del mismo, invitando aquellas familias afectadas a dejar constancia de las incidencias a través del Libro de Reclamaciones o la Plataforma de Seguridad del Paciente, ya que tal caso el descontento o desacierto clínico se quedaría en mero rumor de calle.

Una atención pediátrica digna también comprende contar con continuidad de los profesionales, que sean capaces de establecer un cierto conocimiento del paciente y sus circunstancias. El contrato por un año puede ser una solución inicial, si bien indicaban, nada asegura la permanencia completa para la plaza por la misma persona si esta decide abandonar el puesto antes de concluir el año.

Al margen, están las cuestiones organizativas de gestión sanitaria local, que permita por ejemplo retomar los controles del niño sano o las derivaciones al CAIT, así como las reorganización de las consultas para que puedan también ofrecerse en horario de tarde. Tampoco se renuncia a la recuperación de una sala de pediatría en condiciones, a la espera de que concluya la remodelación, que desde la dirección del centro informaban, se está llevando a cabo en este espacio.

Mónica Vilches, María Peña, Purificación Domínguez y Patricia Mateos

La atención pediátrica en Ubrique tema de hoy en la Escuela de Salud

Ubrique se moviliza para demandar una atención sanitaria pediátrica digna, que cuente con especialistas que ejerzan en la localidad, manteniéndose una continuidad asistencial. Hoy está previsto un encuentro a las 18:00h en el salón de actos del IES Los Remedios, para concretar la demandas y fijar una hoja de ruta de cara al futuro. A ella se invita a participar a las personas interesadas, así como aquellas personas voluntarias disponibles que deseen encabezar la campaña. En el encuentro de esta tarde se recomienda dejar fuera del debate las situaciones personales y abordar la problemática desde el interés general del pueblo.

Tras la jubilación de los dos titulares de la plaza que ejercían de pediatras en la localidad, se ha resentido la atención pediátrica en el municipio. El movimiento ciudadano de Ubrique, se gestó mediante esta inquietud compartida de las familias que en este tiempo han comprobado los cambios realizados desde la administración sanitaria para cubrir el servicio.

La demoras en las consultas, con semanas completas donde la agenda permanece cerrada con la imposibilidad de solicitar cita o los tiempos de espera para ser atendidos, así como la desaparición en determinados periodos de los controles del niño sano que por falta de personal no se están realizando. Todo ello se une a la desconfianza que han generado la actual atención por parte de los profesionales que en muchas ocasiones, según la perspectiva de las familias, no están al día de las patologías de los menores. Al igual se reclaman otros aspectos relativos a la organización del propio Centro de Salud, como el traslado de las consultas de pediatría que ha dejado sin una sala de espera apropiada a los pacientes pediátricos, que hasta ahora contaba con un espacio propio de mayor amplitud, decorado con motivos infantiles.

Ante esta situación, un grupo de madres y padres se han movilizado solicitando un encuentro con los responsables de la gestión sanitaria en Ubrique, para trasladarle la situación desde el punto de vista de las familias ubriqueñas. Con el objeto de plasmar la realidad lo más fielmente posible, el jueves pasado se abría un grupo de WhatsApp, que ya cuenta con la incorporación de más de 500 personas, donde se están recogiendo las demandas ciudadanas a este respecto.

De todo ello, hemos hablado hoy en la Escuela de Salud con el doctor Antonio Rodríguez Carrión, que en calidad de asesor, está colaborando con los administradores del grupo. Durante el trascurso del programa ha recogido en directo, las dudas, peticiones y opiniones planteadas a través de este grupo, así como las que nos han hecho llegar los oyentes de Radio Ubrique.

Escuela de Salud 21 de diciembre 2022

La Escuela de Salud informa de la última reunión de participación ciudadana del Centro de Salud

El doctor Antonio Rodríguez Carrión ha centrado la Escuela de Salud de este miércoles en los temas abordados el pasado jueves 1 de diciembre en la comisión de participación ciudadana del Centro de Salud de Ubrique. Además, en la sección de Noticias Sanitarias, hemos recogido la actualidad referente a los medicamentos prohibidos que dejarán de venderse en las farmacias a partir del 15 de diciembre y atendido las preguntas de nuestros oyentes. En el espacio de hoy hemos informado también de los accidentes de inviernos y como actuar para prevenir incidentes con enchufes, estufas y chimeneas.

La reunión mantenida por los componentes de la comisión de participación ciudadana del Centro de Salud de Ubrique, planteaba cuestiones relativas a la menor acogida que ha recibido la campaña anual de vacunación contra la gripe en Ubrique, el seguimiento que se realiza de las reclamaciones de la que es objeto el Centro de Salud, las demoras o las diferencias entre la consulta presencial y telefónica.  Asimismo, se habló de la importancia de la educación en salud.

Escuela de Salud 7 de diciembre 2022

El Centro de Salud de Ubrique hace un llamamiento para que la población se vacune contra la gripe

La campaña de vacunación contra la gripe en Ubrique está experimentando un seguimiento menor que en otras ocasiones, una situación que preocupa a los sanitarios y que ha llevado al Centro de Salud de Ubrique a realizar un llamamiento a la población prescrita para vacunarse, especialmente mayores de 65 años (gripe y covid) y los menores de 5 años (gripe), habilitando además jornadas de vacunación sin cita previa. La de este viernes 2 de diciembre es una de ella, está destinada a los menores de 6 a 59 meses de edad o con cualquier patología, independientemente de la edad, será en horario de 10 a 12.

Si en otras ocasiones la campaña de vacunación era acogida por el 75 por ciento de la población mayor, en esta temporada las cifras se quedan en torno al 55 por ciento. Lo mismo ocurre con los menores incorporados este año como novedad en el programa de vacunación antigripal, entre 6 y 59 meses de edad (ambos inclusive), es decir, los menores de 5 años. Las cifras de vacunación en estos casos no llegan ni al 50 por ciento.

«Estamos siendo los últimos del Distrito y del Área Sanitaria», indica Yolanda Pérez, coordinadora de Cuidados del Centro de Salud, para la que los datos preocupan y mucho, «Ubrique siempre ha respondido muy bien, lo hizo con el covid y ahora ha frenado». Así lo explicaba también María Auxiliadora Beltrán, Enfermera Referente Escolar, «hemos bajado la guardia y han aumentado los casos de infecciones respiratorias». Y es que se están dado paradojas como la que nos exponía Juan José García enfermero responsable de la campaña ,»se vacunan los convivientes de estas personas pero no el mayor». La inquietud es mayor de cara a las fechas navideñas, que es cuando se espera un mayor repunte de la gripe y contagios a tenor también del aumento de la interacción social. Con la vacuna señala Pérez «se evitan bronquitis y neumonías», que pueden desembocar en una hospitalización, especialmente en estos grupos de riesgo.

Para poner remedio y proteger a la población más vulnerable, se han ampliado las campañas de difusión, se contacta con los mayores y se sigue informando del calendario en guarderías y centros educativos a través de la Enfermera Referente Escolar en Ubrique, con circulares que se envían semanalmente. Además de mantener las agendas abiertas, se vacuna incluso sin cita, simplemente acudiendo al Centro de Salud o se programan jornadas de vacunación para grupos específicos como la destinada a los menores de este viernes.

Desde que empezó la campaña, en Ubrique se vacuna en la sala de laboratorio de la segunda planta del Centro de Salud de lunes a viernes y en horario de mañana a partir de las 10. Después se amplío al horario también por las tardes de lunes a jueves. 

Se administra la vacuna contra la gripe, pero también a quien corresponda la del Covid-19 con una nueva dosis que incluyen la variante circulante predominante en España (Omicron BA.5). En caso de haber padecido el Covid, deberán esperar para vacunarse, tres meses los mayores de 80 años, ya que tienen menos inmunidad y cinco meses el resto. La circunstancias personales se conocen en un cuestionario breve y previo a la vacunación por parte del personal sanitario, quien con el historial delante puede controlar si el paciente necesita la vacuna del neumococo. La campaña de vacunación frente a gripe y Covid-19 representa una oportunidad para administrar a la vez, si no la hubiese recibido antes, una dosis de la vacuna del neumococo, especialmente indicada para las personas nacidas entre 1951 y 1962 (ambos inclusive) y personas pertenecientes a los grupos de riesgo de enfermedad neumocócica.

Además se sigue administrando la vacuna del covid a los menores de 5 a 11 años a los que les falten dosis.

Yolanda Pérez Coordinadora de Cuidados del Centro de Salud, María Auxiliadora Beltrán, Enfermera Referente Escolar en Ubrique y Juan José García, personal de enfermería responsable de la campaña.

Miguel Ángel Barbero: «una sola donación ayuda a tres personas»

El Centro de Transfusión, Tejidos y Células de Cádiz llegará a Ubrique esta tarde para llevar a cabo una nueva campaña de recogida de donaciones de sangre en nuestra localidad. La cita es esta tarde en la tercera planta del edificio del Mercado en horario de tarde de 17:30 a 21:30 horas.

Después de la visita a finales de octubre, está será una campaña extraordinaria. En palabras del coordinador provincial, Miguel Ángel Barbero, «la respuesta de Ubrique es muy buena por ello el motivo de acudir más veces, porque lejos de bajar se mantiene (el número de donaciones) y eso significa que Ubrique es solidario».  En este nuevo llamamiento a la donación, Barbero nos explicaba los procedimientos y el uso de las donaciones, «una sola donación ayuda a tres personas», así como la importancia de contribuir a salvar vidas «se tiene la satisfacción de dar algo que no se puede fabricar, ni comprar, ni con todo el oro del mundo». En la actualidad las reservas autonómicas mantienen un stock para 10 u 12 días, dependiendo siempre de la demanda. Se requiere además donaciones de todos los grupos, ya que siempre se intenta trasfundir al paciente su mismos tipo de sangre y mismo rh.

El donante de sangre debe tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kilos y gozar de buena salud. Los hombres podrán donar 4 veces al año y las mujeres 3 veces, debiendo pasar entre donación y donación al menos dos meses. Es por ello, por lo que se hace un especial llamamiento a los nuevos donante, sobre todo porque demográficamente Ubrique puede ofrecer más donantes de los que ya colaboran, recordando, que el acto de donar sangre es sencillo, rápido, prácticamente indoloro y controlado médicamente. Todo el proceso no tiene por qué durar más de media hora.

Qué se hace con la sangre donada

Por una parte es analizada para estudiar el grupo sanguíneo, el factor Rh y descartar enfermedades infectocontagiosas. En caso de detectarse alguna anomalía, la unidad de sangre se destruye y se comunica a la persona donante el resultado del análisis, para su posterior seguimiento médico.

Por otra parte, la bolsa de sangre es fraccionada o separada en sus distintos elementos; la sangre no se transfunde directamente de la persona donante a la receptora, sino que se somete a un proceso de separación del que se obtienen tres componentes:

Glóbulos rojos: parte celular utilizada en las intervenciones quirúrgicas, hemorragias debidas a accidentes de tráfico, tratamiento de anemias, trasplantes de órganos…

Plaquetas: parte celular utilizada en pacientes con cáncer o leucemias, trasplantes de medula ósea, trastornos de la coagulación, hemorragias…

Plasma: parte líquida de la que se obtienen una serie de proteínas para el tratamiento de enfermedades de la coagulación, enfermedades infecciosas, grandes quemados… El plasma que no se transfunde se envía a los laboratorios farmacéuticos para que lo transformen en medicamentos, como la albúmina, gammaglobulinas, factores de coagulación,… Dichos medicamentos, una vez elaborados son enviados a las Farmacias Hospitalarias para su distribución a las personas que lo necesitan y facilitarles el tratamiento adecuado.

De esta forma, cada donación de sangre beneficia a más de una persona, ya que los componentes sanguíneos se utilizan por separado.

Miguel Ángel Barbero, coordinador Centro de Transfusión, Tejidos y Células de Cádiz