La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de las mujeres condicionado por cambios hormonales. Los síntomas pueden empezar varios años antes. Algunos de los síntomas de la menopausia pueden durar meses o permanecer varios años después. Cuando el hombre llega a los 40 y hasta los 55 años de edad, puede experimentar un fenómeno similar a la menopausia femenina, denominada andropausia. De los remedios naturales que existen para prevenir los síntomas o para ayudar a sobrellevarlos hemos hablado hoy en El Herbolario de Ana, con Ana Salguero.
Durante este espacio radiofónico hemos conocido la importancia de prevenir, anticipándonos a las consecuencias de la menopausia. La onagra como regulador hormonal, contribuye en esta tarea, previendo y disminuyendo los síntomas, entre ellos los sofocos, los trastornos del sueño o la variación en los estados de ánimo. Otro de los síntomas, es la ausencia de líbido, una situación nos recordaba Salguero, que cada vez más se trata con más normalidad, actuando para paliarla.
Con respecto a otros remedios naturales y complementos, nos ha recomendado; la borraja, que ayuda a reducir las molestias asociadas a la menopausia (sofocos y síntomas nocturnos sudores) y otros desequilibrios hormonales, la soja, que alivian los sofocos menopáusicos, el trébol rojo, que gracias a su capacidad fitoestrogénica, reduce molestias propias de la menopausia como los sofocos, insomnio, sequedad vaginal o reducción de la libido. La salvia o la ángélica, han sido también recomendadas, indicando los diferentes formatos que se pueden adquiririr. Del mismo modo ha dado cuenta de los compuestos elaborados como reguladores hormonales que existen en el mercado y que son recomendados como ayudas naturales.
El Herbolario de Ana con Ana Salguero
La Agrupación Musical Ubriqueña estrena mañana jueves en la Barriada Antonio Vega el ciclo de Conciertos de Verano que ha programado para el periodo estival. Los conciertos, llegarán también a Misión Rescate (Bar Acapulco) y al Rafael Alberti (Bar del Parque), dando paso al descanso vacacional de la banda ubriqueña que retomará su actividad para participar en agosto en las fiestas de Villaluenga y en Ubrique con su participación en los eventos locales. El detalle de esta amplia programación la hemos concoido hoy con el director de la AMU, Antonio Chacón Campanario con quien hemos conversado en La Mañana de Radio Ubrique.
Los conciertos de verano de la AMU en agosto comenzarán a las 22 horas y tendrán lugar los días 1, 2 y 3 de agosto en la Barriada Antonio Vega, Bar El El Parque y Bar Acapulco respectivamente, contarán con un programa variado y festivo compuesto por ocho piezas musicales.
La Asociación de Vecinos Antonio Vega celebra esta tarde a partir de las 17 horas en la plaza del barrio una «Fiesta de la Espuma» o fiesta del agua. La iniciativa, que en años anteriores ha tenido muy buena acogida entre los menores, se llevará a cabo en unos de los días de más calor del año (hoy las máximas que Aemet pronóstica se sitúan en torno a los 40 grados), por lo que se plantea como una actividad más para refrescarse y combatir las altas temperaturas. Así nos lo ha explicado hoy en La Mañana, Antonio Romero en representación del colectivo vecinal.