alLa melatonina es la sustancia que regula la vigilia y el sueño determinando nuestros hábitos de descanso.

De modo que según nuestras horas de sueño, seríamos definidos como búhos si somos más trasnochadores o alondra si por el contrario somos madrugadores. De esto hemos hablado hoy en la Escuela de Salud con Antonio Rodríguez Carrión , contestando a la pregunta si somos búhos o alondras. 

Además, como tema hemos tratado a modo de recomendación las precauciones a adoptar con las estufas y chimeneas para evitar accidentes y en la sección de noticias de la semana, hemos informado sobre el aumento del uso de las Nuevas Tecnologías en la visita médica.

Escuela de Salud