La Escuela Ginkgo celebra mañana el Día Internacional del Yoga con una clase gratuita al aire libre en la piscina

Coincidiendo con la conmemoración el 20 de junio del Día Internacional del Yoga la Escuela Ginkgo de nuestra localidad ha organizado para mañana jueves una clase gratuita al aire libre en la piscina municipal de verano, en colaboración con el Ayuntamiento de Ubrique. El objetivo, “acercar el yoga a todo el mundo”, tal y como nos destacaba hoy en ‘La Mañana’ de Radio Ubrique la instructora Candela Romero. Tendrá lugar a partir de las 20,00 horas, e incluirá tanto una práctica especial como la actuación para finalizar de Patricia y Andrés Mateos, que interpretarán un mantra acompañados de la guitarra. No es necesario reservar plaza, sino acudir unos minutos antes con esterilla, o toalla ya que los ejercicios se desarrollarán sobre césped.

La iniciativa va dirigida a cualquier persona, tenga o no experiencia previa en torno al yoga, puesto que la clase estará abierta a todos los niveles. Desde Ginkgo llevarán también algunas esterillas para las personas que acudan sin esterilla o toalla. La escuela de yoga ofrece clases a lo largo de todo el año para todas las edades, con grupos para adultos, embarazadas y mayores, y talleres específicos.

Los beneficios del yoga van desde la mejora de la capacidad pulmonar mejorando la respiración, hasta la ayuda al sistema inmunológico reduciendo el estrés, o el aumento de la flexibilidad y la postura de nuestro cuerpo mejorando nuestro equilibrio. Por ello, está dirigido a cualquier edad. y sus ejercicios pueden adaptarse a cualquier persona, independientemente de su peso o de sus capacidades físicas.

Candela Romero, instructora de yoga de la Escuela Ginkgo

Abierto el plazo de inscripción para el Maratón 2024 del Club de Pádel de Ubrique

El Club de Pádel de Ubrique cierra una nueva temporada con su maratón, que se celebrará entre los días 27 y  29 de junio, patrocinado por el Patronato Municipal de Deportes y diversas empresas locales. Para poder participar, aún está abierto el plazo de inscripción hasta el 20 de junio. Así lo recordaba hoy en ‘La Mañana’ de Radio Ubrique su presidente, Jorge Dueñas, quien además ha hecho un balance muy positivo de esta temporada, en la que por ejemplo su equipo A se proclamaba subcampeón provincial de las Series Nacionales de Pádel en la categoría de 500. En este 2024 concluían recientemente el Torneo de Primavera, y con anterioridad la Liguilla de Pádel de Invierno. El club cuenta en la actualidad nada menos que con 137 socios, con actividades continuas y una escuela de pádel para menores y adultos.

El Maratón de Pádel de Ubrique 2024 establece tres categorías, que son la categoría A (nivel 1/2 ó inferior masculino, mixto o femenino), y categoría B (nivel 3 ó inferior masculino, mixto o femenino) y categoría C (nivel 4 ó inferior masculino, mixto o femenino), con 16 parejas por categoría.

El sistema de competición arrancará con fase de grupos, a la que seguirán enfrentamientos directos y cuadro de consolación, con lo que se desarrollarán un mínimo de cuatro partidos por pareja. Cada jugador contará con el obsequio de un ‘welcome pack’, consistente en una camiseta técnica, además de los premios para los ganadores en cada categoría. La inscripción puede realizarse hasta el 20 de junio a través de la página del club, siendo la cuota de participación de 20 euros por jugador para socios del club, y de 25 euros para los no socios.

Jorge Dueñas, presidente del Club de Pádel de Ubrique

Las Nutrias Pantaneras celebran esta tarde la Carrera Escolar Nocturna

El Club de Atletismo Nutrias Pantaneras celebra esta tarde la tradicional Carrera Escolar Nutrias Pantaneras, una iniciativa que con el paso de los años se han convertido en una fiesta familiar en torno al atletismo. La actividad que se inició hace más de dos décadas con el objetivo de promover el deporte base del atletismo, ha dado sus frutos aumentando el número de corredores locales que en la actualidad practican este deporte y que se refleja especialmente en la Carrera Popular de octubre.

Como una de las entidades deportivas más antiguas de Ubrique en activo, el Club de Atletismo Nutrias Pantaneras, mantiene la Carrera Escolar Nocturna en su calendario como una de las citas más esperadas, ya que al contrario que el resto de pruebas de corte competitivo, esta se concibe como una gran celebración deportiva a nivel familiar. De hecho todos los participantes desde los 4 hasta 17 años, recibirán camiseta, medalla (con el grabado de Chavetina) con la entrega de premios y botella de agua al cruzar la meta. La mascota de las Nutrias, Chavetina, estará presente durante las alrededor de tres horas de duración de la actividad, interactuando con los participante y el público de las gradas.

Las carreras arrancará a las 20,00 horas, con concentración media hora antes, en la que se prevé como cada año con un gran ambiente familiar y unas gradas repletas de público. Hoy en La Mañana de Radio Ubrique, Juan María Menacho, recordaba que las inscripciones, completamente gratuitas, se realizan en la propia pista previamente a las pruebas, este año destinadas a niños y niñas nacidos desde 2007 hasta 2020. En principio serán 16 carreras, 8 categorías de masculino y femenino, si bien el mayor número de corredores en estas edades obliga a doblar las carreras en algunas de las categorías.

Tras la entrega de premios, se llevarán a cabo los sorteos de una treintena de regalos, entre balones, mochilas, camisetas de la selección española y el regalo estrella una bicicleta. Se podrá acceder a los mismo con el dorsal de competición. Para las familias se ofrecerá servicio de ambigú donde podrá tomar alguna bebida y montaditos, y cuya recaudación reinvierte el Club de Atletismo en la organización de los próximos eventos.

Desde las Nutrias Pantaneras se hará doblete este fin de semana, al colaborar mañana sábado con el desarrollo de la III Caminata Solidaria contra el Cáncer Ubrique Dame tu Mano. 

Juan María Menacho, integrante del Club de Atletismo Nutrias Pantaneras

Más de 300 menores participarán en la 2ª Maratón de Fútbol Sala de Ubrique

Se celebrará entre el 21 y el 22 de junio, con partidos seguidos en la cancha exterior, el CEIP Reina Sofía, y el Pabellón Municipal. Finalmente participarán un total de 25 equipos, repartidos por edades en cuatro categorías. Las distintas finales se celebrarán en la madrugada del sábado al domingo entre las 1,00 y las 4,00 horas.

Después del gran éxito de público de su edición inaugural, regresa el Maratón de Fútbol Sala para menores, y lo hace mejorando las cifras de participación del primer año. En total son 346 inscritos en 25 equipos, repartidos por las categorías benjamín, alevín, infantil, cadete. Los partidos comenzarán el viernes 21 de junio a las 20,00 horas, continuando de forma casi ininterrumpida hasta la celebración de las finales en la madrugada del sábado al domingo. Hoy en ‘La Mañana’ de Radio Ubrique nos ofrecían todos los detalles organizativos desde el Comité Local de Fútbol Sala (CLFSU) Daniel Villanueva y Victoria Moreno. Por su parte, Víctor Fernández y David Martín como padres y entrenadores, y los pequeños jugadores Víctor Fernández, Jorge Panal, y Alejandro Martín, han recordado la gran experiencia que supuso el año pasado y la ilusión y las ganas con que vuelven a afrontar esta cita deportiva. Será el anticipo de la Maratón de Fútbol Sala senior, que celebrará justo el siguiente fin de semana su 40º aniversario.

La única parada en toda la competición llegará en la mañana del sábado durante una hora, a las 8,00 de la mañana para absorber posibles retrasos horarios, mientras que a partir de las 13,00 horas y hasta las 20,00 horas se desarrollarán todos los partidos en el interior del Pabellón Polideportivo Municipal para evitar las posibles altas temperaturas en las pistas exteriores en ese tramo horario.

En categoría benjamín se han inscrito 5 equipos, 6 en alevín y otros 6 en cadete, por lo que en estos grupos el sistema de competición será el de ‘todos contra todos’. En categoría infantil los participantes ascienden a 8 equipos, con lo que se ha optado por un sistema de dos grupos y eliminatorias. Desde el CLFSU se han realizado los cuadrantes de forma que todos los equipos jugarán finalmente el mismo número partidos.

En cuanto a premios, habrá trofeos de ganadores en las distintas categorías, y además se premiará con una medalla a cada uno de los 336 inscritos por su participación. Desde el PMD y el Ayuntamiento de Ubrique colaboran con toda la logística en las distintas instalaciones, además del correspondiente dispositivo de seguridad y limpieza. Las calles aledañas al Pabellón quedarán cortadas al tráfico por motivos de seguridad, y se instalará una colchoneta infantil en el acceso desde la Barriada Sol, junto al campo número 3.

2ª Maratón de Fútbol Sala para menores 

La próxima semana se abrirá la inscripción para los Programas Deportivos de Verano del PMD

En total se desarrollarán 65 actividades, divididas en tres grandes bloques: escuelas infantiles, natación, y gimnasia. Arrancarán el 24 de junio, después de que el día 22 abra sus puertas al público la piscina de verano.

Junio constituye el período de tránsito y continuidad entre los programas deportivos de invierno que van llegando a su conclusión -y para los cuales durante todo el mes se puede reservar plaza de cara ya al próximo curso-, y las nuevas actividades de verano, con horarios distintos, un carácter más lúdico y ligadas al agua. Hoy en ‘La Mañana’ de Radio Ubrique el director técnico del Patronato Municipal de Deportes, Jorge Caro, nos informaba sobre las distintas actividades, que en total supondrán unas 1.300 plazas ofertadas para todas las edades con el objetivo de seguir practicando deporte durante estos meses estivales. La inscripción podrá hacerse ya desde el próximo lunes, de manera presencial en el edificio administrativo de la piscina.

El Programa de Natación vuelve a contemplar grupos para adultos, para mayoresaquafitness, natación terapeútica, y para embarazadas, además de la posibilidad de nado libre con entrada individual o mediante bonos. Se ha incluido la denominada como Natación Master para entrenamiento, y cambién los más pequeños podrán disfrutar de diversas actividades acuáticas, entre las que destacan cada verano los Cursos de Natación Infantil como iniciación para menores de hasta 13 años, y para los cuales el lunes se inició la inscripción según el orden establecido por sorteo.

Dentro de los Programas Infantiles y Escuelas de Verano se ha organizado la Escuela de Natación de Verano, a las que se suman las de Fútbol y Voleibol. La oferta infantil también incluye la natación terapeútica y la natación educativa, así como las actividades deportivas unidas a la Ludoteca para menores de 4 a 12 años.

El tercer gran bloque de actividades es el del Programa de Fitness y Gimnasia, que entre otros escenarios también tendrá a la piscina, con la gimnasia acuática y la específica para mayores de 55 y de 65 años. Contempla además el funcional training, funcional running, Gap, y Pilates. Se mantiene la actividad ‘Paso a paso’ durante el mes de julio, partiendo cada viernes desde el pabellón polideportivo a las 8’00 horas de la mañana.

Entre las novedades municipales en el programa de actividades, un campamento de verano para la atención y el cuidado de menores que tendrá lugar durante todo el mes de agosto, de lunes a viernes en horario en principio de 7,40 a 14,00 horas. Se trata de una iniciativa de la Delegación Municipal de Bienestar Social, patrocinada por la Diputación de Cádiz, que en próximas fechas abrirá un plazo de preinscripción.

Como actividades complementarias el PMD colaborará con entidades privadas para la celebración de distintas iniciativas. Como en años anteriores los meses de junio y julio la empresa Actysport organizará su campus de verano, mientras que el Ubrique CF y el Cádiz CF lo pondrán en marcha la última semana de junio. Las dos primeras semanas de julio Ubrique será escenario de un campus de baloncesto, y se está en contacto con un equipo de Primera División para la posibilidad de que celebre también un campus a finales de julio. Por último el Cádiz CF traerá hasta nuestra localidad el 23 de julio su Tour con actividades multideportivas.

La piscina de verano, el 22 de junio

El director técnico del PMD ha confirmado que la apertura al público de la piscina de verano tendrá lugar el sábado 22 de junio, coincidiendo como cada año con el cierre del curso escolar. Según nos avanzaba, desde abril vienen trabajando en el acondicionamiento del vaso y el resto de instalaciones. La piscina volverá a contar con amplias zonas de sombra, así como servicio de hamacas y pies para sombrillas.

Jorge Carodirector técnico del Patronato Municipal de Deportes

Unos 200 ciclistas participarán este domingo en la cicloturista “La Patacabra” de la Asociación Ciclista de Ubrique

La Asociación Ciclista de Ubrique (ACU) pondrá en marcha el próximo 19 de mayo la XXI Ciclodeportiva Villa de Ubrique ‘La Patacabra’, prueba cicloturista que se desarrollará por los parajes del Parque Natural Sierra de Grazalema, destacando los dos puertos de montaña de primera categoría de la Sierra de Cádiz, el Puerto de Las Palomas y el Puerto del Boyar. La cifra de participantes, a falta de que los datos sean ratificados por la Federación que es quien valida la inscripción, alcanza los 200 ciclistas, de ellos tan sólo 25 serán locales, la mitad de la concurrencia obtenida en la anterior edición. Tal y como señalaba  el presidente de la ACU Jesús Fernández, la participación ubriqueña “ha disminuido considerablemente” , también la femenina que este año no contará con ninguna representante local, una circunstancia que ha lamentado, animando a socios y aficionados a respaldar las iniciativas que llegan desde la entidad y que pretenden promover e impulsar el ciclismo en Ubrique.

La carrera, tendrá un recorrido de 100 km y 2.446 metros de desnivel acumulado que partirá de Ubrique hacia El Bosque, siguiendo por el Puerto del Boyar, Grazalema, la Rivera, Zahara de la Sierra, el Puerto de las Palomas, Grazalema, Villaluenga del Rosario, Benaocaz y Ubrique. Toda la prueba será a tráfico abierto, a excepción del ascenso al Puerto de Las Palomas, ya que entre el del Boyar y Las Palomas estará el tramo de competición. La prueba es de velocidad controlada, excepto el Puerto del Boyar y el de las Palomas, que serán de velocidad libre. Una vez subidos estos puertos se hará un reagrupamiento en la zona de avituallamiento (Grazalema), Km. 32 y km. 69, respectivamente. Desde las 7:30 se podrá retirar el dorsal, iniciándose la carrera a las 9 de la mañana desde el Pabellón Polideportivo.

La mayoría de participantes foráneos llegan a “La Patacabra” llamados por el atractivo que supone el tramo de competición de los dos puertos de montaña, que además suele servir de entrenamiento. Ciclistas de la Bahía, Cádiz, Campo de Gibraltar e incluso Sevilla y Málaga, entre los que destaca Oscar Sánchez, ganador en pasadas ediciones. En el plano local cabe mencionar al ubriqueño Alejandro Gómez, “uno de los mejores ciclistas de Ubrique”.

Aunque tal y como indicaba el presidente de la ACU  “esta es una prueba que con un poco de preparación se puede hacer perfectamente”, aconseja tomarse con tranquilidad el ascenso al Boyar para “reservar fuerzas”, así como beber y comer durante la prueba.

La llegada se estima que sea en torno a las 15 horas, donde se ofrecerá una degustación de paella y se procederá a la entrega de premios, que recibirán los 50 mejores, ya que se contemplan trofeos a los tres primeros premios de cada categoría. También las féminas, ya que desde el año pasado los premios son equivalentes para ambos géneros.

Jesús Fernández, ha querido agradecer las distintas colaboraciones que hacen realidad el desarrollo de una prueba que mueve a unos 200 ciclistas y que requiere un esfuerzo organizativo, que afrontan especialmente el medio centenar de socios que ese día participan de la logística de la prueba.

Jesús Fernández, presidente de la Asociación Ciclista de Ubrique