Los consejos generales para perder peso a la hora hacer la comida y consumirla han protagonizado hoy el espacio de Dietética y Nutrición que cada miércoles le ofrecemos con el doctor José Luis González. Las recomendaciones para seguir una alimentación sana y equilibrada se ha extendido además a las comidas que en este periodo vacacional podemos realizar fuera de casa, apuntando las claves para mantener una dieta que nos ayude a perder peso también en estas circunstancias.

Además con el doctor González, hemos conocido el valor nutricional de la carne y cuantas raciones son recomendables a la semana, la diferencia entre obesidad androide y obesidad ginoide y las enfermedades más frecuentes que se relacionan con la obesidad.

Por último, en el espacio de hoy el doctor González ha dado a conocer la experiencia de seis de sus pacientes: Macarena Pérez Rodríguez,  Jerónimo Ruiz Dorantes, Patrocinio Ramírez Bocanegra, Juan Carlos Bermúdez, Conchi Cava Morales y Juan Manuel Álvarez Morato.

José Luis González González lleva más de 30 años estudiando y tratando el problema de la obesidad es Doctor en Medicina, Máster en Dietética y Nutrición, miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), y médico especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte.

Dietética y Nutrición con el Dr. José Luis González