El deporte es uno de los hábitos imprescindibles para una vida saludable, y la natación una de las modalidades más recomendables para cualquier edad, dadas las ventajas que conlleva su práctica. Hoy lo hemos recordado, entre otros temas, dentro del apartado de ‘hábitos saludables’ en nuestra Escuela de Salud. El Dr. Antonio Rodríguez Carrión nos ha explicado los beneficios que reporta la natación, desde la no afectación en huesos y articulaciones, hasta la mayor flexibilidad para nuestro cuerpo, y la quema de grasa que supone, con beneficios específicos en el caso de enfermedades como el asma o la diabetes. Además, en el plano mental, combate la depresión y contribuye a la sensación de bienestar.

En otro orden de cosas, hoy dentro del capítulo de la actualidad nos hemos referido a la conmemoración del Día Mundial contra el Cáncer ayer 4 de febrero, mientras que en el apartado ‘Recordando’ hemos reproducido alguna de las entrevistas que medios como TVE hicieron en su momento en torno a la demanda de mejoras sanitarias en Ubrique. En ‘Historia y anécdotas de la Medicina’ el paludismo, y para terminar la respuesta a preguntas como ‘¿Qué diferencia hay entre alergia e intolerancia alimentaria?’.

Escuela de Salud, 5 de febrero de 2020