El verano y las condiciones medioambientales y sociales propias de esta época, pueden afectar a nuestras emociones y por tanto a nuestro comportamiento. Y es que según la Organización Mundial de la Salud , la meteorología afecta a nuestro estado anímico y a nuestra salud.
Hoy en el espacio de Salud en Verano que cada martes le ofrecemos en La Mañana de Radio Ubrique, en colaboración con la delegación de Salud del Ayuntamiento de Ubrique, hemos abordado este tema, conversando con la psicóloga, Ana Cristina Olmedo
El verano va asociado a cambios en nuestra rutina cotidiana, suele ser sinónimo de vacaciones, pero si bien este tiempo de asueto pueden provocar un mejor estado de ánimo, lo cierto es que en muchas ocasiones no somos capaces de disfrutar de ese tiempo libre, relajarnos y divertirnos y acabamos estresados y decepcionados. Olmedo, nos ha dado las claves para poder disfrutar del periodo estival, ofreciéndonos recomendaciones para mejorar la calidad de nuestras vacaciones y recordando que es elemental el descanso físico, social y mental.
Además, con el espacio de hoy hemos conocido las claves para afrontar el regreso al trabajo. La vuelta a la rutina diaria debe llegar tras un periodo de adaptación progresiva, sobre todo en el caso de los escolares que han permanecido más de dos meses de vacaciones.
Salud y Verano con Ana Cristina Olmedo
El pasado mes de mayo abría sus puertas en el número 37 de la calle Ingeniero Juan Romero Carrasco en un local cedido por la Federación de AVV 88 ‘Ubrique Sierra’, la Biblioteca de donaciones ’25 calles’, un proyecto que el ubriqueño David Sierra venía planificando ya desde hace varios años. En apenas tres meses de vida los fondos cuentan ya con 7.000 ejemplares, de todo tipo de géneros, procedentes de donaciones y rescates, con auténticas joyas procedentes incluso del siglo XVIII. 
Como ideas de futuro, prepara ya para octubre un taller de escritura rápida, la colocación de un contenedor específico para libros que los pueda recoger las 24 horas del día, o ‘el carnet de donante de libros’ que garantiza que las obras de una persona permanecerán en la biblioteca, donde podrá recuperarlos cuando desee, o bien mantenerlos allí en el futuro incluso después de su muerte. Por el momento, también se está consiguiendo restaurar libros, y se proyecta la elaboración de alguna escultura a través de enciclopedias.
l Museo de la Piel, en el Convento de Capuchinos de Ubrique, sigue registrando una buena afluencia de visitantes también en este período estival. Así lo ha destacado hoy en ‘La Mañana’ de Radio Ubrique una de sus técnicos, Maribel Lobato, quien ha precisado que en vez de grupos ahora reciben visitas más individualizadas, con una media superior al centenar de visitantes diarios.
El Museo de la Piel registró durante el pasado año un total de 26.479 visitas, con un incremento exponencial con respecto al ejercicio anterior, en el que pasaron por las instalaciones unas 14.800 personas. La visita constante y cada vez más numerosa de grupos concertados está siendo determinante para alcanzar esta cifra, y siguen consolidando al convento como el centro de visitantes de sus características con mayor afluencia de toda la Sierra de Cádiz.